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【北京试管婴儿】做试管婴儿前一个月吃什么好?

作者:北京试管婴儿医院 | 来源:北京试管婴儿医院 | 发布:2018-07-17 11:30在线咨询

试管婴儿的成功率是备孕爸妈们较关心的问题,专家表示,要提高试管婴儿的成功率,做试管婴儿前的调理非常重要,比如饮食方面,那么做试管婴儿前吃什么会提高成功率?哪些食物是不能吃的呢?不要觉得简单哦,这里面孕育着大道理呢!下面小编就为大家普及一下,千万不要吃错了哦!
 
 
 

女性做试管婴儿前一个月吃什么好?

 
1、开始进入周期打针,要多吃些含蛋白质高的食物,卵泡会长的好,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品多吃蛋白质高的食物,每天坚持喝一杯豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长。
 
2、专家认为吃叶酸是有一定的帮助的,移植前可以通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。
 
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。贫血的女性可以每天喝红枣水4-5颗,或者多喝红糖水,移植后就不要吃了。
 
4、保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源,其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。
 
5、适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长,但是过量的维生素,如脂溶性维生素也会对身体有害,慎用补充维生素制剂。
 
6、充足的无机盐和微量元素,钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力,维持体内代谢的平衡。
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试管婴儿前3个月,男性要注意食用对精子有益的食物?

 
1.吃含有维生素的食物。如维生素A/B/C/D等对于提供精子和精液的材料,增强精子的活力,保护副性腺的抗感染能力与维持精子的整个代谢过程。这些维生素主要存在于新鲜水果、动物肝脏以及南瓜、土豆、西红柿、扁豆、豌豆、西红柿、大枣、胡萝卜等。
 
2.吃富含锌、硒的食物可以补精子。精子的产生和成熟所需要的微量元素主要以锌为主。有些男性存在精子量过少的情况,就是我们所说的弱精症。吃一些廋肉、猪腰子、蛋黄、豆类、牡蛎、等。
 
3.吃富含蛋白质的食物。蛋白质是男性产生精子和精液的主要物质,这个食谱就很多啦,小编就不啰嗦了,比如吃些鸡胸肉啊,鱼肉啊,羊肉啊,牛肉啊,牛奶啊,羊奶啊,豆制品啊,核桃啊等等。
 

注意:这些食物,做试管婴儿前较好别吃!

 
1、在做试管前也有要忌口的,备孕妈妈们一定要避免吃木耳和韭菜,因为较容易导致孕妇流产
 
2、其次就是不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。
 
3、不要吃油菜,会使胚胎萎缩。
 
4、不能吃木瓜,香蕉;不要吃太咸、太甜的食物;忌讳辛辣食物。
 
另外,注意人工甜味剂的摄入量
 
巴西研究人员在盐湖城举行的生殖医学学会科学大会上报告说,想做试管婴儿的女性应尽量避免摄入人工甜味剂,因为它可能会损害卵子质量,降低怀孕成功率。
 
巴西圣保罗生育医学小组等机构的研究人员在报告中说,2012年至2014年,他们从524名做试管婴儿的女性体内提取了5548个卵子开展研究。这些女性事先都回答了饮食习惯问题,包括是否经常喝含糖或含人工甜味剂的软饮料。
 
研究表明,无论喝何种软饮料,只要加了人工甜味剂,就有可能导致卵子以及由这些卵子受精后形成的胚胎质量变差,增加胚胎畸形的风险,从而降低试管婴儿移植与怀孕的成功率。而糖也有可能对卵子质量造成负面影响。
 
他们的研究结论写道,“一般人相信人工甜味剂比普通的糖要健康,他们并不知道在降低食物与饮料热量的承诺背后隐藏着危险。病人应被告知人工甜味剂和糖对辅助生殖成功率的不利影响。”
 
做试管婴儿前要经常体育锻炼,忌食烟酒为好,做好日常卫生,加强营养,提高身体素质,当然,较主要的就是要放松心情,调理好心态,相信自己一定可以。要以较好的身体情况迎接新生命的到来。
 
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